Hot Yoga

Sala aquecida a 40°C com infravermelho e cromoterapia. O calor dissolve cada tensão enquanto as luzes reequilibram sua energia. Você não faz uma aula. Você vive um ritual.

Quero Experimentar
A PRÁTICA

Quando a porta fecha, o mundo lá fora desaparece.

Imagine entrar numa sala envolvida por calor suave de infravermelho a 40°C. A cromoterapia muda de cor conforme a prática evolui. Cada respiração se torna mais profunda. Cada movimento, mais consciente.

A Hot Yoga da FlexByo não é uma aula. É uma experiência sensorial completa. Fluxos guiados, posturas clássicas e uma atmosfera que faz você esquecer de tudo, menos de você. Quem entra pela primeira vez, sai transformado. Quem volta, já não consegue parar.

Infravermelho 40°C
0%
O calor penetra nos músculos sem sufocar. Você transpira, se purifica e se sente mais leve a cada minuto.
Cromoterapia
0%
Luzes em frequências específicas acalmam a mente e reequilibram o sistema nervoso. Cada cor tem uma função. Cada aula, uma energia diferente.
Sequência Guiada
0%
Posturas clássicas em fluxo contínuo. Sem pressa, sem competição. Só você, seu corpo e sua respiração.
Detox Profundo
0%
Transpiração intensa que elimina toxinas e libera endorfina. Você sai renovado por dentro e por fora.
RESULTADOS REAIS

O que acontece com o seu corpo quando você pratica.
Estresse Derretido
O calor acalma o sistema nervoso, reduz o cortisol e libera endorfina. Depois de 50 minutos, a ansiedade simplesmente deixa de existir.
Flexibilidade que Surpreende
O infravermelho aquece os tecidos profundos e faz seus músculos cederem mais, sem dor e sem risco. Em poucas semanas, movimentos que pareciam impossíveis se tornam naturais.
Circulação Acelerada
Sangue fluindo com mais força. Oxigênio chegando em cada célula. O resultado: pele mais bonita, menos retenção e mais disposição no dia a dia.
Força Sem Impacto
Fortalecimento muscular profundo que protege suas articulações ao invés de sobrecarregar. Ideal para quem busca resultado real sem desgaste.
O ESPAÇO

Um estúdio que não existe em nenhum outro lugar.

Dentro do ParkShopping Bariguí, a FlexByo criou um espaço único no Brasil: uma sala de Hot Yoga com aquecimento por infravermelho e cromoterapia integrada.

O ambiente é premium, controlado e silencioso. Cada detalhe foi pensado para você se desconectar do mundo e se reconectar consigo. Da iluminação à temperatura, tudo funciona a favor do seu corpo.

Tecnologia que você sente na pele.

O infravermelho aquece seus músculos de dentro para fora, como o sol, sem sufocar. O ar permanece leve e respirável enquanto seu corpo transpira e se purifica.

A cromoterapia muda de frequência conforme a prática evolui: tons quentes para ativar, tons frios para acalmar. Cada aula é uma experiência sensorial completa. Quem experimenta uma vez, não volta atrás.

  • Aquecimento por infravermelho a 40°C
  • Cromoterapia que equilibra a energia
  • Ambiente premium e controlado
  • Instrutores certificados em Hot Yoga
EXPLORE MAIS

Cada Prática, Uma Experiência Diferente

Hot
Pilates

50 min · Aquecida a 38°CIntensidade Alta

Pilates em sala aquecida a 38°C. O calor potencializa cada movimento, acelera o metabolismo e transforma a queima calórica.

Agendar Aula

Pilates
Reformer

50 min · Aparelho ReformerTodos os Níveis

O aparelho Reformer cria resistência progressiva com molas. Tonificação profunda, postura corrigida e dores crônicas que desaparecem.

Agendar Aula

Mat
Pilates

50 min · Solo com AcessóriosIdeal para Iniciantes

Pilates no solo com bola, faixa elástica e magic circle. Consciência corporal, core fortalecido e equilíbrio que você leva para a vida.

Agendar Aula

Mix
Pilates

50 min · Funcional e PilatesIntensidade Média Alta

A fusão de Pilates com treinamento funcional. Força, resistência e coordenação numa aula dinâmica que desafia o corpo.

Agendar Aula

Power
Pilates Music

50 min · Reformer com MúsicaIntensidade Alta

Reformer no ritmo de playlists envolventes. Força, motivação e adrenalina na medida certa. A modalidade mais pedida do estúdio.

Agendar Aula

Flow
Pilates Music

50 min · Reformer com MúsicaIntensidade Média

Movimentos fluidos e contínuos no Reformer, guiados por música relaxante. Respiração, alinhamento e conexão entre corpo e mente.

Agendar Aula
Hot Pilates
  • 50 min · Aquecida a 38°C
  • Intensidade Alta
Pilates em sala aquecida a 38°C. O calor potencializa cada movimento, acelera o metabolismo e transforma a queima calórica. Intenso, desafiador e viciante.
Agendar Aula
Pilates Reformer
  • 50 min · Aparelho Reformer
  • Todos os Níveis
O aparelho Reformer cria resistência progressiva com molas. Tonificação profunda, postura corrigida e dores crônicas que simplesmente desaparecem.
Agendar Aula
Mat Pilates
  • 50 min · Solo com Acessórios
  • Ideal para Iniciantes
Pilates no solo com bola, faixa elástica e magic circle. Consciência corporal, core fortalecido e equilíbrio que você leva para a vida. O ponto de partida perfeito.
Agendar Aula
MixPilates
  • 50 min · Funcional e Pilates
  • Intensidade Média Alta
A fusão de Pilates com treinamento funcional. Força, resistência e coordenação numa aula dinâmica que desafia o corpo e quebra qualquer rotina.
Agendar Aula
Power Pilates Music
  • 50 min · Reformer com Música
  • Intensidade Alta
Reformer no ritmo de playlists envolventes. Força, motivação e adrenalina na medida certa. A modalidade mais pedida do estúdio. Você vai entender o motivo.
Agendar Aula
Flow Pilates Music
  • 50 min · Reformer com Música
  • Intensidade Média
Movimentos fluidos e contínuos no Reformer, guiados por música relaxante. Respiração, alinhamento e conexão entre corpo e mente. Pura leveza.
Agendar Aula

Pilates contemporâneo com tecnologia, ambiente aquecido e atendimento personalizado no coração de Curitiba.

Modalidades

Contato

Agendar Aula Experimental

© 2026 FlexByo Academy. Todos os direitos reservados.