Hot Yoga
Sala aquecida a 40°C com infravermelho e cromoterapia. O calor dissolve cada tensão enquanto as luzes reequilibram sua energia. Você não faz uma aula. Você vive um ritual.
Mais do que yoga. Um ritual de presença.
Da porta pra dentro, o mundo lá fora deixa de existir.
A Hot Yoga da FlexByo acontece em uma sala aquecida a 40°C com aquecimento por infravermelho e cromoterapia integrada.
Não é apenas uma aula de yoga — é um ritual. Cada prática é guiada por movimento consciente, respiração profunda e presença absoluta. O calor envolve o corpo, as luzes equilibram a energia e o movimento se torna meditação.
Aquece o corpo de dentro pra fora. O ar permanece respirável e confortável.
Luzes em frequências específicas que equilibram a energia durante toda a prática.
Posturas clássicas em fluxo contínuo, com foco na respiração consciente.
Transpiração intensa que promove desintoxicação física e emocional.
O que acontece com o seu corpo quando você pratica.
Resultados que você sente desde a primeira aula.
Detox Profundo
Transpiração intensa que promove desintoxicação física e emocional. Você sai renovada.
Nervoso Regulado
Redução do estresse e da ansiedade já nas primeiras sessões. Equilíbrio real.
Flexibilidade Ampliada
O calor aumenta a amplitude de movimento de forma segura e progressiva.
Força Sem Impacto
Fortalecimento muscular profundo sem sobrecarga articular. Sustentação e leveza.
Único em Curitiba. Único no Brasil.
A FlexByo é o único estúdio em Curitiba com Hot Yoga por infravermelho e cromoterapia.
O calor do infravermelho é mais confortável que sistemas convencionais, aquecendo o corpo de dentro pra fora sem tornar o ar abafado. Cada detalhe foi pensado pra uma experiência única.
Quem experimenta uma vez, entende a diferença.
Único em Curitiba.
O calor do infravermelho é mais confortável que sistemas convencionais. Quem experimenta uma vez, entende a diferença.
- Aquecimento por infravermelho a 40°C
- Cromoterapia que equilibra a energia
- Ambiente premium e controlado
- Instrutores certificados em Hot Yoga
EXPLORE MAIS
Cada Prática, Uma Experiência Diferente
Hot Pilates
- 50 min · Aquecida a 38°C
- Intensidade Alta
Pilates em sala aquecida a 38°C. O calor potencializa cada movimento, acelera o metabolismo e transforma a queima calórica. Intenso, desafiador e viciante.
Pilates Reformer
- 50 min · Aparelho Reformer
- Todos os Níveis
O aparelho Reformer cria resistência progressiva com molas. Tonificação profunda, postura corrigida e dores crônicas que simplesmente desaparecem.
Mat Pilates
- 50 min · Solo com Acessórios
- Ideal para Iniciantes
Pilates no solo com bola, faixa elástica e magic circle. Consciência corporal, core fortalecido e equilíbrio que você leva para a vida. O ponto de partida perfeito.
MixPilates
- 50 min · Funcional e Pilates
- Intensidade Média Alta
A fusão de Pilates com treinamento funcional. Força, resistência e coordenação numa aula dinâmica que desafia o corpo e quebra qualquer rotina.
Power Pilates Music
- 50 min · Reformer com Música
- Intensidade Alta
Reformer no ritmo de playlists envolventes. Força, motivação e adrenalina na medida certa. A modalidade mais pedida do estúdio. Você vai entender o motivo.
Flow Pilates Music
- 50 min · Reformer com Música
- Intensidade Média
Movimentos fluidos e contínuos no Reformer, guiados por música relaxante. Respiração, alinhamento e conexão entre corpo e mente. Pura leveza.
Contato
- (41) 99704-9069
- Centro Médico ParkShopping Bariguí
- Rua Prof. Pedro V. P. de Souza, 600
- Mossunguê, Curitiba/PR
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